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肌のしくみ

人の肌がどれだけ繊細に出来ているかごぞんじでしょうか?

皮膚は「表皮」「真皮」そして「皮下組織」、
大きく分けてこの3つの層なら成り立っています。

さらに細かく説明すると、
「表皮」はわずか0.2ミリの厚さに
“角質層”“顆粒層”“有棘層”“基底層”の4つの層を有しています。

人の全面を被う皮膚の役目は、
保護作用・分泌作用・吸収作用・体温調整作用・呼吸作用・知覚作用等、
多岐にわたっています。

このように日々酷使し、戦っている肌には新陳代謝が欠かせなくなっています。

肌の新陳代謝というのは、
「表皮」の一番下の“基底層”で皮膚細胞が細胞分裂をする事から始まります。
新しく作られた基礎細胞は、
“有棘層”→“顆粒層”→“角質層”へと上がっていき、
最後にアカとなって剥がれ落ちていきます。
(アカは外部からの汚れがこびり付いたものではなくではなく、
古くなった肌の最後の姿です)

こうして新陳代謝を繰り返し、私たちの肌は日々新しくなっていっているのです。
肌の新陳代謝は、
28日の周期で肌細胞の全てが新しいものと入れ替わる事が理想とされています。
ですが、手入れをせずにこの理想を保つのは難しいと思われます。

一番問題になるのが加齢による新陳代謝の衰えでしょう。

単に年齢を重ねるというだけでなく、
不健康な生活習慣の中で暮らしていたり、
肌そのものへの過酷な環境(一例として乾燥や日差しの強い場所等)で過ごしていると、
加齢は進んでしまいます。

まだ20代なのに30代後半に見える人もいれば、
反対に50を過ぎても若々しく見える女性の不思議の一端が、
加齢による新陳代謝の衰えにあると言っても良いのかもしれません。

肌理の細かいしっとりとした肌を保つためには、
普段からの健全な生活習慣と、
肌への労りが必要不可欠だという事を忘れてはいけないのでしょう。